TANEČNO KONDIČNÝ TRÉNING PRE DOSPELÝCH


Spojenie moderného tanca s kondičným tréningom. Táto lekcia je určená pre kohokoľvek - pre ženy aj mužov bez ohľadu na vek, kondíciu a tanečné skúsenosti. Naučíte sa jednoduché variácie, správne pozície a postavenie tela. Získate tanečné základy a zároveň vyformujete postavu, zabavíte sa a zrelaxujete pri aktuálnej modernej hudbe.

Ide o moderné tanečné kombinácie poprepletané s fitness cvičeniami na zlepšenie kondície a so statickými cvičeniami zameranými na posilňovanie rôznych častí tela.

Sú to hodiny plné energie a potu :)

Lekciu vedie profesionálny tanečník - Andrej Štepita.

 

Online prihláška


info@dancekids.sk

+421 905 740 403

Petržalka - Mánesovo nám.6, Bratislava

Ružinov - OC KOCKA - Reštart fitko pre ženy - Seberíniho 14, Bratislava