Tanec pre ženy s PORT DE BRAS


OTVORENÁ HODINA ZADARMO

UTOROK 17.9.2019 O 18:45

TANEC - ZÁKLADNÉ PRVKY Z BALETU - SPRÁVNE DRŽANIE TELA - SILA - FLEXIBILITA

 

Miesto : Dance Kids - Mánesovo nám.6, Petržalka

Vedie : Ing. Lýdia Henteková

Na otvorenú lekciu je potrebné sa prihlásit na info@dancekids.sk.

Možnosť pokračovať v kurze od 24.9.2019 - 72 Eur/ 12 lekcií utorky 18:45

 

Cvičenie prebieha 60 minút v plynulých ladných pohyboch, takže ak inklinujete k tancu, naplno si vychutnáte jemnosť a estetickosť pohybu. Naučí vás koncentrácii, sebadisciplíne a správnemu držaniu tela.

 

  • ladné cvičenie tanečnou formou pri relaxačnej hudbe
  • základné baletné pozície a kroky pri baletnej tyči aj na voľno
  • ladné pohyby horných končatín – pomalý tanec, posilňovanie a rehabilitácia tela i ducha
  • záverečný strečing
  • Bonus: Zážitok z tanca a pohybu   :-)

Online prihláška


info@dancekids.sk

+421 905 740 403

Petržalka - Mánesovo nám.6, Bratislava

Ružinov - OC KOCKA - Reštart fitko pre ženy - Seberíniho 14, Bratislava