Bootybarre


prvý krát na Slovensku, unikátne cvičenie pre ženy - spojenie tanca, jogy a pilatesu pri baletných tyčiach

 

 

 

Zábavný a energetický workout, ktorý spája techniky TANCA, PILATES a JOGY. Je to úžasná kombinácia sily, flexibility a kardio elementov s využitím baletnej tyče, overballov a expanderov. Tonizuje celé telo, no oproti pilates je tam veľa pohybov, ktoré sú zamerané na tvarovanie sedacích svalov /zadku/, spaľovanie tuku okolo drieku a na chrbáte. Odtiaľ aj ten názov booty znamená v hovorovej angličtine zadok a barre je baletná tyč.

V Dance Kids sme už s týmto úžasným produktom začali pod vedením Zuzany Veres.

Zuzka hovorí o metóde Bootybarre :

"Pri metóde Pilates, ktorú považujem za jeden z najlepších fitness konceptov som hľadala možnosti prepojenia tohto zdravého pohybu s hudbou a kardio prvkami. Hovorí sa, že kto hľadá nájde a tak to bolo aj so mnou a s bootybarre. Metóda mi bola predstavená samotnou kreátorkou Tracey Mallett na wellness veľtrhu v Rimini v júni 2016. Od tejto chvíle som začala bootybarre denne študovať, pripravovať si hudbu a choreografie. "

Fotogalériu si môžete pozrieť TU. 

Online prihláška


info@dancekids.sk

+421 905 740 403

Petržalka - Mánesovo nám.6, Bratislava

Ružinov - OC KOCKA - Reštart fitko pre ženy - Seberíniho 14, Bratislava